断食が終わってから1週間で元の体重に戻った。。。 もはやシュッとしたフェイスラインはいつの間にか いつもの浮腫みがちな顔に戻ってしまった。。。 何のために断食したんだろｗｗ 散歩してても無性に魚肉ソーセージが食べたくなる。 ついでにお酒も飲みた…

断食も終わり今日からちょっとずつ消化の良い食事を開始。 食事をする前に何となく体重計に乗ってみると昨日よりさらに減っていた。 おぉ。。。流石にこれは減りすぎ。。。焦る。 そりゃ、埋もれてた鎖骨もくっきりしてくるよね。。。 昨日、断食最終日にラ…

ついに断食６日目。 今日でやっと終わる。 今回は前回に比べて視覚からの刺激が強くて それにとても疲れた感じがした。 多幸感はほとんどなく思考も思ったほどクリアではなかった。 ただ心配事とか頭に浮かんできたけどお腹空きすぎて考えられない・・・ ・…

断食開始から２日目にしてすでに心が折れかけていた。 明日でもう止めようと思っていた。 毎日そんな風に思っていてもう明日止めようって考えているうちに 当初の目標、５日目を迎えることができた。 今日でやっと終わりかーって何を食べようかと考えながら…

断食4日目、昨日の朝よりもさらに体が軽い。 昨日は高校の卒業アルバム作りのお手伝い。 体育祭の様子の写真を撮りに行った。 自宅出発の一時間くらい前から手が震えだす。 吐き気と眩暈。 慌てて塩と水を飲んだ。 その後トイレに駆け込み、戻す。 今日は無…

断食２日が終了して３日目の朝。 前回と大きく違って辛い・・・ 多幸感があまりない。 いつも使っていたヘアオイルの匂いが気持ち悪い。 終始寝ていたい。 今日はカメラのお仕事の手伝いの日 無理かもしれない（笑）

断食に挑戦してみようと思う。 以前、１週間の断食をしたことがある。 知識ゼロで挑戦して体調を大きく崩し一時期、本当に死ぬかと思ったことがある。 私の場合、１日目が空腹でとても辛くて２日目から5日目の昼間までは 多幸感がハンパなかった。常にハイ。…