断食4日目、昨日の朝よりもさらに体が軽い。 昨日は高校の卒業アルバム作りのお手伝い。 体育祭の様子の写真を撮りに行った。 自宅出発の一時間くらい前から手が震えだす。 吐き気と眩暈。 慌てて塩と水を飲んだ。 その後トイレに駆け込み、戻す。 今日は無…