人任せにするのは良くない
簡単な手術をすることになっていくつか
入っている保険で請求ができるらしいとのことで
どんな規約だったか証書を見てみた。
えーっと…死亡した場合に重点を置いてあって
入院時がほぼない…
保険は母に任せっきりで一度もちゃんと
見たことがなかった…
あぁ…人任せじゃダメなんだな…って
この歳になって気付く…
とにかく髪がパサつくんすよ…
気が付けば髪質がガラッと変わった。
うねりがめちゃくちゃ出る。
はねる。まとまらない…
そんでパサつきがヤバい…
何か対策をせねば…
…っていろいろ調べてたら
黒ゴマ、生くるみ、生松の実のペーストを
毎日食べるといいらしい。
さっそくポチって明日から試してみる。
効果が出ればいいなぁ…
メルカリで売ってみた
もう読まない本がたくさん出てきたので
試しにメルカリで出品してみた。
出品して6分後…
おぉ…売れたー!
わーい!
出品するの面倒だなぁと思ってBook offにでも
持っていくかって思ってたけど
出品してみてよかった。
あとは発送…
あまりやったことないので気を使う…
とりあえず売れたのでよしとしよー
割と早めに筋肉痛がきたよ
階段登りをした翌日
全身が筋肉痛。
特にふくらはぎが痛い
おまけに腰痛。
体痛いよーww
今日は一日中寝てた。
なかなか起き上がれなくて諦めて寝る。
いつも眠りが浅いのでちょうどいいやw
普段はあまり体が疲れてないから
眠れないんだろうか…
また今週も近所の山に登る計画があるのに
筋肉痛で行くのを躊躇し始める…
回復力が流石にだんだん遅くなるわー