瞑想の代わりに

今日は家の庭の草取り。

草取りは割と好き。

仕事じゃないから自分のペースでできる。

草を抜いてると無心になって

なんだか瞑想しているみたい。

気がつくと3時間ずっとしゃがんでとり続けた。

あー。今日はいい汗かいたわーってお風呂上がりに

スッキリしてたらどんどん頭が痛くなる…

もしかして…熱中症？　今、流行りのやつ？

とりあえず寝とこ…