階段登りをした翌日 全身が筋肉痛。 特にふくらはぎが痛い おまけに腰痛。 体痛いよーww 今日は一日中寝てた。 なかなか起き上がれなくて諦めて寝る。 いつも眠りが浅いのでちょうどいいやw 普段はあまり体が疲れてないから 眠れないんだろうか… また今週も…